早漏の原因を調べると、「包茎だから」「オナニーのしすぎ」「敏感だから」など、いろいろな説明が出てきます。
このページでは、医学事典（MSDマニュアル）に書かれている原因と、論文のデータだけで整理します。原因が分かると、合う対策が変わるからです。
結論（先に3行）
- 医学事典は、最もよくみられる原因は「不安などの精神的要因」と「陰茎の皮膚過敏」としています。前立腺の炎症や神経の病気が原因のことは、まれです。
- 小帯（裏すじ）が短い人が早漏に多いというデータもあります（生涯ずっと早漏の137人中59人＝43%）。包茎が原因という説は、約2万人のメタ分析では支持されていません。
- 対策は原因で変わりますが、止め・圧迫の練習は、医学事典に「95%以上の男性が5〜10分以上射精を抑えられるようになる」と書かれている方法です。
1. そもそも何分からが早漏か
国際性医学会（ISSM）の定義では、挿入前または挿入後おおむね1分以内の射精が基準の1つです。ただし、「コントロールできない」「本人かパートナーが苦痛を感じている」ことも条件に入っています。
★時間だけでは決まりません
★★「自分でコントロールできず、悩んでいるか」が条件に入っています
▶ 基準と、自分の時間の測り方は 早漏を治す方法（自力と医療の料金） にまとめています。
2. ★医学事典が挙げる原因
MSDマニュアル家庭版「早漏」（2024年9月レビュー）は、こう書いています。
★最もよくみられる原因は、不安などの精神的要因や陰茎の皮膚過敏
★専門家の多くは、ほとんどの場合、不安や精神的要因が原因だと考えている
一方、陰茎の皮膚過敏が原因とみる専門家もいる
★性交の経験が少ないことを気にしすぎて、さらに過敏になり問題が悪化する場合がある
★前立腺の炎症や神経系の障害が原因の場合もあるが、★病気が原因であることはまれ
① 不安などの精神的要因
「早く出てしまうかも」という不安が、さらに早くさせるという悪循環が書かれています。経験の少なさを気にしすぎることも挙げられています。
② 陰茎の皮膚過敏
刺激に対する感覚が強いタイプです。感覚を鈍らせる方法（麻酔クリーム・コンドーム）が合います。
③ 小帯（裏すじ）が短い
医学事典の項目には入っていませんが、論文のデータがあります。
★Galloほか（The Journal of Sexual Medicine・2010年）
・生涯ずっと早漏で受診した137人のうち、★小帯が短い人は59人（43%）
・その59人が小帯を切ると、挿入から射精までの平均時間が★1.65分→4.11分
★★小帯が短くない人に効くかは分かっていない
▶ 詳しくは 裏筋（包皮小帯）が切れた・短いとき にまとめています。
④ 前立腺の炎症・神経系の病気（まれ）
早漏以外にも、排尿のときの痛みなど気になる症状があるときは、泌尿器科で原因を調べる価値があります。
3. よく言われるが、根拠が弱い原因
「包茎だから」
包茎クリニックのコラムには「包茎だと亀頭が刺激に慣れず早漏になりやすい」という説明があります。ただし、12研究・約2万1,600人のメタ分析（2018年）では、包皮を切った人と切っていない人で早漏に有意な差はありませんでした。
「オナニーのしすぎ」「早くイく癖」
このページで確認した医学事典と論文には、回数や習慣を早漏の原因として数字で示したものはありませんでした。 ただし医学事典は、不安やあせりが悪化させることは書いています。
4. 原因ごとに合う対策
| 原因 | 合う対策 | 医学事典・論文の記載 |
|---|---|---|
| 精神的要因 | 止め・圧迫の練習／心理療法 | 練習で95%以上の男性が5〜10分以上抑えられるようになる |
| 皮膚過敏 | 麻酔クリーム（リドカイン）・感覚を鈍らせるコンドーム | 射精を遅らせるのに役立つことがある |
| 小帯が短い | 小帯の診察 | 短小帯の59人で1.65分→4.11分 |
| 前立腺の炎症・神経の病気 | 泌尿器科で原因の治療 | ― |
| 原因を問わず | 薬（SSRI。早漏用にはダポキセチン） | 薬と練習の併用が必要になることもある |
止め・圧迫の練習（医学事典の説明）
★スタート・アンド・ストップ法：射精しそうになるまで刺激して★止める
★圧迫法：射精しそうになったら★亀頭のすぐ下を10〜20秒圧迫して抑える
★どちらも★30秒ほどたってから刺激を再開
★最初は自分で、慣れたらパートナーと（手 → 性交の前・最中へ）
★★練習すると、95％以上の男性が5〜10分またはそれ以上、射精を抑えられるようになる
費用はかかりません。 不安を減らす効果もある、と医学事典は書いています。
薬
ダポキセチン（早漏用の薬）は、試験で54秒→24週間で約3.9分という数字が出ています。日本では未承認で、医師の処方が必要です。
▶ 薬の料金と注意点は 早漏を治す方法 にまとめています。
5. 受診するときに伝えること
□ ★いつからか（★最初からずっと／ある時期から）
□ ★挿入からだいたい何分か（★測った数字）
□ ★どの相手・状況でも同じか
□ ★排尿の痛み・頻尿など、ほかの症状があるか
□ ★飲んでいる薬（★抗うつ薬などは併用禁忌になることがある）
「最初からずっと」か「ある時期から」かは、医師が原因を考える手がかりになります。ある時期からの場合は、体の変化（前立腺の炎症など）がないかも聞いてみてください。
ABCクリニックの料金表には「カウンセリング 無料」の記載があります（別に「診察費 5,500円」の記載もあるので、予約のときに確認してください）。
よくある質問
Q. 早漏の一番多い原因は何ですか
医学事典（MSDマニュアル）は、不安などの精神的要因と、陰茎の皮膚過敏を挙げています。病気が原因のことはまれです。
Q. 包茎が原因ですか
約2万1,600人をまとめたメタ分析では、包皮を切った人と切っていない人で早漏に有意な差はありませんでした。
Q. 自分で治せますか
止め・圧迫の練習は、医学事典に「95%以上の男性が5〜10分以上射精を抑えられるようになる」と書かれている方法です。費用はかかりません。
Q. 病気のサインのことはありますか
まれですが、前立腺の炎症や神経系の病気が原因のことがあります。排尿の痛みなどほかの症状があれば泌尿器科へ。
Q. 裏すじ（小帯）は関係ありますか
生涯ずっと早漏の137人中43%が小帯が短かったという論文があります。小帯が短い人に限って、切除で平均1.65分→4.11分という数字があります。
Q. 何分から早漏ですか
国際性医学会の定義では挿入前または挿入後おおむね1分以内が基準の1つで、コントロールできず悩んでいることも条件です。
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ABCクリニックで話を聞いてみるといい人（公式サイトの記載から・2026年10月確認）
- 女性のスタッフに見られたくない
- 医師・スタッフはすべて男性のみと記載
- 平日は仕事を休めない
- 年中無休で、土日祝日も対応と記載
- あとから費用が増えるのが不安
- 料金は施術費用・麻酔代・術後の薬代込みの表記。アフターケアの費用も治療費に含まれると記載
- 包茎以外も一緒に相談したい
- 亀頭増大・長茎・早漏防止治療のメニューもある
まず、話を聞きに行くだけでいい。カウンセリングで確かめたいのは、次の3つです。
- 自分の場合の総額（何が含まれて、何が別料金か）
- 術式と、傷がどこに残るか
- 仕事・お風呂・性行為はいつから戻れるか
国民生活センターは、美容医療を受けるときはいったん家に戻り、落ち着いて決めることをすすめています。
この記事のルール
医学的な説明は医学事典（MSDマニュアル）と論文から、確認日とあわせて引用しています。このページは診断を行うものではありません。 症例写真・体験談は掲載していません。当サイトはアフィリエイト広告を利用していますが、掲載順や説明の内容に広告の有無は影響しません。治療の判断は、必ず医師にご相談ください。
出典
- MSDマニュアル家庭版「早漏」（2024年9月レビュー） https://www.msdmanuals.com/ja-jp/home/21-男性の健康上の問題/男性の性機能および性機能障害/早漏
- Gallo L, et al. The Role of Short Frenulum and the Effects of Frenulectomy on Premature Ejaculation. J Sex Med. 2010（MEN’S KIA CLINICのコラムより） https://kia-clinic.jp/column-premature-ejaculation-frenulectomy/
- Yang Y, et al. Circumcision does not have effect on premature ejaculation: A systematic review and meta-analysis. Andrologia. 2018. PMID: 28653427
- アイシークリニック上野院「プリリジーとは？」 https://ic-clinic-ueno.com/column/priligy/
最終更新：2026年10月3日
