「ちんこの平均は何cmか」は、月に1万回以上検索されています。
ところが、ネットでよく見る「日本人の平均12.7cm」は、約100年前（1902〜1943年）の調査です。このページでは、医療者が決まった方法で測った研究を集めた論文（最大15,521人）の数字を使い、平均と、自分が何%の位置にいるかを示します。
結論（先に3行）
- 1万5千人規模の研究（2015年）の平均は、勃起時の長さ13.12cm・勃起時の太さ（周囲）11.66cm。平常時は長さ9.16cm・太さ9.31cmです。
- 勃起時12cmなら下から約25%、11cmでも約10%の位置です（当サイトが平均と標準偏差から計算した目安）。「平均より短い＝異常」ではありません。
- 測り方で約1.8cm変わります（皮膚から測るか、恥骨から測るか）。比べる前に測り方をそろえてください。
1. ★1万5千人の研究の平均
Vealeほか（BJU International・2015年）は、医療者が標準的な方法で測った研究だけを集めて、平均を出しました。
| 状態 | 平均 | 標準偏差 | 測った人数 |
|---|---|---|---|
| 平常時の長さ | 9.16cm | 1.57cm | 10,704人 |
| 平常時に引き伸ばした長さ | 13.24cm | 1.89cm | 14,160人 |
| 勃起時の長さ | 13.12cm | 1.66cm | 692人 |
| 平常時の太さ（周囲） | 9.31cm | 0.90cm | 9,407人 |
| 勃起時の太さ（周囲） | 11.66cm | 1.10cm | 381人 |
出典：Veale D, et al. Am I normal? BJU Int. 2015;115(6):978-86.
★対象から除いた人：生まれつき・後天的な異常、手術歴、「小さい」と悩んで受診した人、ED
★★長さと最も関係があったのは★身長（相関0.2〜0.6）
★研究者自身が「勃起時を測った研究は少ない」と注意書き
よく見る「日本人の平均12.7cm」について
ネットでよく引用される勃起時12.7cmは、1902〜1943年の5,113人の調査です（石浜淳美『SEXOLOGY』1974年、カズ博多クリニックのコラムの引用より）。現在の平均として使うには古いデータです。
2. ★自分は何%の位置か
| 勃起時の長さ | その長さより短い人 |
|---|---|
| 10cm | 約3% |
| 11cm | 約10% |
| 12cm | 約25% |
| 13cm | 約47% |
| 14cm | 約70% |
| 15cm | 約87% |
| 16cm | 約96% |
| 勃起時の太さ（周囲） | その太さより細い人 |
|---|---|
| 10cm | 約7% |
| 11cm | 約27% |
| 12cm | 約62% |
| 13cm | 約89% |
★★この割合は★当サイトがVealeの平均と標準偏差から「正規分布」として計算した目安
★★100人いれば、真ん中の90人は★勃起時の長さ約10.4〜15.9cm、太さ約9.9〜13.5cmの範囲に入る計算
★論文はこの方法で「ノモグラム（早見表）」を作っています
3. ★測り方で、1.8cm変わる
サウジアラビアの泌尿器科で778人の勃起時の長さを測った研究（Habousほか・J Sex Med・2015年）では、同じ人を2通りで測っています。
| 測り方 | 平均 |
|---|---|
| お腹の皮膚から先端まで | 12.53cm |
| 恥骨（骨）まで押し当てて先端まで | 14.34cm |
★★同じ人でも★約1.8cm違う
★★皮膚から測った長さは★BMIが高い（太っている）ほど短くなる傾向（骨から測った長さでは関係なし）
→ ★下腹部の脂肪に★埋もれている分があるということ
→ ★研究者も★「恥骨の上の脂肪の影響を考えて測ること」が大事と書いている
自分で測るなら
① ★勃起時に測る（平常時は気温や緊張で大きく変わる）
② ★長さ：定規を★恥骨に軽く押し当てて、上側（背側）を先端まで
③ ★太さ：★陰茎の真ん中を、メジャーで★締めつけずに一周
④ ★比べるときは★同じ測り方の平均と比べる
▶ 「短小」という言葉の扱いと、測り方の注意は 短小と言われるのは何cmからか にまとめています。
4. 変えられるもの・変えられないもの
| 気になること | 医療で変えられるか | 料金の目安（税込） |
|---|---|---|
| 平常時の長さ（埋もれている分） | 長茎術で平常時の見た目は変わる。勃起時の長さは変わらない（MSクリニックの説明） | 110,000円〜 |
| 太さ | 注入で変わる（論文：約20ccで平常時の周囲が約3.9cm増） | 1ccあたり33,000円〜 |
| 亀頭 | 注入（亀頭増大） | 1ccあたり33,000円〜 |
| 下腹部の脂肪で埋もれている | 減量で見え方が変わる可能性（何cmかの公表データは見つからず） | ― |
▶ ちんこを大きくする方法は本当にあるのか／ちんこを太くする方法｜何ccで何cm変わるのか／切らない長茎術は戻るのか
ABCクリニックの料金表には「カウンセリング 無料」の記載があります（別に「診察費 5,500円」の記載もあるので、予約のときに確認してください）。
よくある質問
Q. ちんこの平均は何cmですか
1万5千人規模の研究（2015年）で、勃起時の長さ13.12cm、勃起時の太さ（周囲）11.66cmです。平常時は長さ9.16cm、太さ9.31cmです。
Q. 日本人の平均は12.7cmではないのですか
12.7cmは1902〜1943年の調査の数字です。現在の平均として使うには古いデータです。
Q. 12cmは小さいですか
計算上、勃起時12cmより短い人は約25%です。4人に1人は12cm未満ということで、異常ではありません。
Q. 測り方はどうすればいいですか
勃起時に、恥骨に定規を軽く押し当てて上側を先端まで測ります。皮膚から測ると、恥骨から測るより平均で約1.8cm短く出ます。
Q. 太っていると短くなりますか
皮膚から測った長さは、BMIが高いほど短くなる傾向がありました（骨から測った長さでは関係なし）。脂肪に埋もれている分があるということです。
Q. 身長と関係ありますか
Vealeほかの研究では、長さと最も関係があったのは身長でした（相関0.2〜0.6）。
関連する記事
ABCクリニックで話を聞いてみるといい人（公式サイトの記載から・2026年10月確認）
- 女性のスタッフに見られたくない
- 医師・スタッフはすべて男性のみと記載
- 平日は仕事を休めない
- 年中無休で、土日祝日も対応と記載
- あとから費用が増えるのが不安
- 料金は施術費用・麻酔代・術後の薬代込みの表記。アフターケアの費用も治療費に含まれると記載
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まず、話を聞きに行くだけでいい。カウンセリングで確かめたいのは、次の3つです。
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国民生活センターは、美容医療を受けるときはいったん家に戻り、落ち着いて決めることをすすめています。
この記事のルール
数値は論文（PubMed掲載）から引用し、割合は当サイトが平均と標準偏差から計算した目安であることを明記しています。症例写真・体験談は掲載していません。当サイトはアフィリエイト広告を利用していますが、掲載順や説明の内容に広告の有無は影響しません。治療の判断は、必ず医師にご相談ください。
出典
- Veale D, Miles S, Bramley S, Muir G, Hodsoll J. Am I normal? A systematic review and construction of nomograms for flaccid and erect penis length and circumference in up to 15,521 men. BJU Int. 2015;115(6):978-86. PMID: 25487360
- Habous M, et al. Erect penile dimensions in a cohort of 778 Middle Eastern men: establishment of a nomogram. J Sex Med. 2015;12(6):1402-6. PMID: 25904106
- 石浜淳美『SEXOLOGY』（新宿書房・1974年）（カズ博多クリニックのコラムの引用より）
- MSクリニック 長茎手術 https://www.clairvoyancecorp.com/choukei.html
- Kwak TI, et al. J Sex Med. 2011;8(12):3407-13. PMID: 20233296
最終更新：2026年10月3日
